El relevamiento revela que solo 1 de cada 5 personas se sintió tranquila y preparada para enfrentar su primera menstruación, y apenas 1 de cada 10 lo vivió con orgullo. Además, el 60% de las mujeres encuestadas afirma que hubiese querido recibir más educación sobre el período y los ciclos menstruales durante su niñez o adolescencia.

Estos datos reafirman la importancia de incluir la educación menstrual como parte de una salud integral, física y emocional. “Hablar de menstruación con naturalidad es fundamental para la salud física y emocional de quienes menstrúan. Aún hoy persisten mitos que generan ansiedad, vergüenza o desconocimiento. La educación menstrual es una herramienta poderosa para derribar esos tabúes y garantizar el bienestar desde el primer ciclo”, explicó Juan Manuel Serini, médico especialista en Ginecología y Obstetricia. 

Más allá de los productos: acceso, educación y acompañamiento

Hablar de higiene menstrual implica mucho más que hablar de toallas o tampones. Significa reconocer que, en muchas comunidades, el acceso a productos es desigual y que existen barreras culturales que impiden que las personas menstruantes vivan sus ciclos con tranquilidad.

En este sentido, el estudio muestra que un 42% de las encuestadas dice tener “muchas lagunas” en su conocimiento sobre el propio ciclo menstrual. “No se trata solo de educar: también hay que garantizar el acceso. Por eso, desde Nosotras tenemos el propósito de ser una marca responsable que promueve acciones para lleguen a quienes más lo necesitan para asegurar que el cuidado íntimo sea un derecho, no una cuestión de recursos económicos”, aseguró Florencia Sande, Brand Manager de Nosotras Argentina.

Este compromiso se materializa en diversas iniciativas de impacto social que Nosotras impulsa desde hace años 

- Programa colegios, en el cual hace más de 8 años las brigadas dan charlas a estudiantes entre 8 y 15 años, sobre pubertad, menstruación y salud reproductiva principalmente. Los squads participan en CABA y GBA, La Plata, Mar del Plata, Córdoba, Rosario y Mendoza. En estos encuentros también se regalan kits de protectores y toallas a las niñas. En los últimos 3 años, este programa ha alcanzado a más de 500 mil chicos.  

- Consultorio gratuito accesible en su página web, donde una red de ginecólogas y psicólogas está a disposición para resolver dudas acerca del ciclo menstrual, cambios físicos, uso de productos de higiene, baja autoestima, bullying, entre otras. La consulta es anónima y la respuesta es personalizada.  

El desafío: romper el silencio y construir confianza

Aunque hablar de menstruación en medios y redes sociales es cada vez más común, el desafío es profundo y cultural. Persisten tabúes que afectan la autoestima, la salud y la calidad de vida de millones de niñas, adolescentes y personas menstruantes. La falta de información desde edades tempranas impacta no solo en la vivencia personal del ciclo, sino también en la capacidad de reconocer síntomas, detectar señales de alerta o simplemente sentirse acompañadas.

Por eso, en este Día de la Higiene Menstrual, el llamado es claro: avanzar hacia una educación menstrual inclusiva, libre de prejuicios y accesible para todas las personas. Porque menstruar no es una debilidad, es un proceso natural que merece ser vivido con dignidad, información y sin silencios.